Rückenschule
Fast alle von uns haben bereits folgende leidvolle Erfahrung gemacht. Den ganzen Tag nur vor dem Rechner gesessen, dann eine spontane flotte Bewegung – zack! Hals verdreht, Rippenblockade oder im schlimmsten Fall ein Hexenschuss. Nicht nur wir Menschen haben Rückenbeschwerden. Auch unsere Bücher leiden unter Verspannung, Überdehnung und Fehlhaltungen. Sie erdulden still gebrochene Gelenke, eingerissene […]







